郭林氣功降血壓

《郭林氣功降血壓》

A) 氣功研究結果

今天蘋果日報11. 7. 2005 報導港大醫學院，於2001年做的一項有關氣功的研究。說證實郭林氣功

可以降血壓。

此項研究以血壓高的成年人，分氣功組及運動

組方式進行。氣功組，練習郭林氣功。運動組

，練習伸展、步行、踏板運動。兩組練習時數

相同，即每天早上一小時，晚上十五分鐘，持

續十六週。

結果，氣功組的血壓水平，上壓研究前後分別

為146.3/135.5 毫米水銀，與下壓研究前後為

93/87.1毫米水銀。

運動組的血壓水平，上壓研究前後分別為

140.9/129.7 毫米水銀，與下壓研究前後為

93.1/86毫米水銀。

據云，估計氣功的功效，是深呼吸令身心鬆馳

有關。而且建議不適宜劇烈運動的高血壓長者

，練氣功。又云，氣功只適合對輕微高血壓病

人。對嚴重者，氣功不能回復正常，而且一旦

停止練習氣功，血壓即時回升。
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http://www.ammed.com/index.php?page=cancer-news
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郭林氣功(初班)
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