政府购买社会组织公益服务-公园推广抗癌建身法（郭林氣功）

AntiCancerQiGong
政府购买社会组织公益服务-公园推广抗癌建身法#郭林氣功#
抗癌乐园2010年”政府购买社会组织公益服务项目公园推广习练抗癌健身法活动实践，较好地完成任务，民政局颁发荣誉证书。谢局长总结对北京抗癌乐园公益服 务项目成果又一次肯定表扬。希望抗癌乐园吸引更多癌症患者参与群体抗癌。

美国公布抗癌食物榜

健身知识：美国公布抗癌食物榜

2013-11-22 13:03:00　来源: 人民网(北京)　有0人参与

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原标题：美国公布抗癌食物榜

癌症是致命的杀手。尽管均衡饮食是健康的基础，但科学家们在大量研究之后发现有些食物在预防癌症方面有最为突出的效果。近日，美国“十大排行榜组织”网站整理了这些抗癌食物的榜单。

1.大蒜。蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。

2.柑橘类水果。研究发现，经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率减半。

3.亚麻籽。亚麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌变的作用。而其中丰富的欧米伽3脂肪酸能对抗结肠癌。

4.绿茶。研究证实，绿茶能减缓和预防好几种癌症的发展，包括结肠癌、肝癌、乳腺癌和前列腺癌。

5.绿色蔬菜。深绿色叶菜富含类胡萝卜素，这是一种抗氧化剂。它能去除体内自由基，预防癌症。

6.所有的莓类。蓝莓、草莓、树莓等都富含大量抗癌成分，对预防大部分癌症有效。

7.三文鱼。研究证明，三文鱼等鱼类是抗癌的高手，不过，千万不要油炸或油煎，最好用蒸或者是烤的方法。

8.番茄。番茄含有大名鼎鼎的番茄红素，它已经被证实能够预防前列腺癌、乳腺癌，肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄红素，最好吃熟番茄，而不是生的。

9.红酒。红酒中含有白藜芦醇。这是一种极为有效的抗氧化剂，能预防细胞伤害。不过喝红酒也要注意量，每天最好只喝一小杯。

10.全谷物。全谷物富含抗氧化剂和膳食纤维，因此能预防癌症。主食中最好有1/3都是粗粮。▲

星洲日報／東海岸：馬來西亞吉蘭丹華人歷史及文化協會會長黃崇銳的夫人譚麗屏教93歲老人練郭林氣功抗癌

馬來西亞吉蘭丹華人歷史及文化協會會長黃崇銳夫人譚麗屏教93歲陳辛壬練郭林氣功抗癌

哥打峇魯陳勝堯父親生前願捐故居百年老厝盼納為文遺

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 2013-06-09 13:06

• 
  陳勝堯說，專家建議他保留這座老厝，因為它的建築結構証明這是數百年前華人傳統的四合院設計。（圖：星洲日報）

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（吉蘭丹‧哥打峇魯8日訊）甲洞區國會議員陳胜堯醫生的父親陳辛壬，昨日傍晚5時在哥市唐人坡的住家裡病逝，享年95歲。陳胜堯披露，父親生前已答應把百年老厝捐給有關單位管理，希望能納為文化遺產，成為華人歷史文物博物館。

也是行動黨中委的陳胜堯披露，父親是因為大腸癌去世。

陳老育有4名兒子，7名女兒。連同誼子女，陳老有逾40名內外孫子女和玄孫子女。

他2年前獲悉自己得病，家人也知道父親的病情，陳胜堯有向父親說明病況，儘管父親選擇不動手術，惟家人遵重其決定。

傳統四合院擁歷史價值

提到陳老生前有意捐出老厝的意願時，陳胜堯告訴《星洲日報》，有關當局這之前已陸續派出專人，包括測量師到老厝來進行研究，並發現這是數百年來華人聚集在唐人坡的一個重要見證，擁有珍貴的歷史價值。

最重要的是，它的建築結構證明這是數百年前華人傳統的四合院設計，所以，專家建議他保留這座四合院，他才因此和父親商量此事。

“其實，2、3年前我就和父親討論這件事，而他同意把這間百年老厝捐出來，因為它等於了華人歷史的記錄，也證明瞭哥打峇魯這個城市是由華人一手建立起來的。”

陳勝堯：捐給有能力保管單位

所謂的“Kota Lama”或譯為老城的哥打峇魯老稱呼，就在此地，他說，包括華人的百年古廟鎮興宮也是在這裡興建起來，不管是從華人或吉蘭丹人的觀點來看，意義重大。

陳辛壬9歲到私塾上學

陳老在2008年接受本報的訪問時曾經過，他5、6歲的時候（1924-1925年之間）体弱多病無法上學，在家裡由哥哥教他讀書，9歲才到一所名為“醉墨”的私塾上學，讀的是舊書《新國文教科書》和四書五經。

醉墨私塾早已關閉，當年的校址是現在唐人坡靈應殿前面的馬路。

他的老師張偉梧來自中國福建省詔安，在醉墨以福建話教書，而且略懂醫理。張老師的兒子張獻池則教學生讀《古文觀止》。

陳辛壬那時說，20年代，社會通用銅幣，一個月有兩塊錢的薪水已相當不錯，那個年代，不但有半分錢，還有四分之一分錢。四分之一分錢能買兩把菜，2分錢能買一朱柏（cupak）的白米，一隻雞則叫價六至8分錢。

父經商撐起30人大家族

他也記得，40年代是陳家最多人共處一屋檐的時代，當年超過30人，每次開飯要開三大桌。不過，陳父陳明進經營出口貿易，絕對撐得起這個大家族。他把椰干和土產海運到新加坡，把布匹運回唐人坡，來回耗時一個月。

陳明進也從泰國運鹽回鄉，此外還有糖、鐵、圍篱等。出口的則有檳榔、水果等，有時候出口豬只和雞只，每回行船，可以送300隻雞出去。

買BUICK轎車
成有車階級之家

1924年，陳家還用3000多元，買了一輛BUICK款轎車，成為唐人坡第一個有車階級之家。

晚年在老厝的生活，陳老過著簡單的生活，每天清晨5時在庭園小跑步，而且還复習吉蘭丹華人歷史及文化協會會長黃崇銳的夫人譚麗屏教他練的郭林氣功。（星洲日報／東海岸）

郭林氣功 抗癌祛病 Stand up & keep walking together, we can beat cancer!

郭林氣功 抗癌祛病 

Stand up & keep walking together, we can beat cancer!

无胆英雄-抗癌明星 每天早上习练适合年老体弱人的“郭林气功”

“无胆英雄”分外乐 

    04-26 10:39

□郭枢     说来可笑又似在“自吹”：回顾我1991年从常州金星影剧院经理的位置上退休前后，曾常患有失眠、关节炎、胃溃疡等近10种慢性病。可从1990年5月做过胆切除，1991年12月，又做了结肠癌切除等几次手术，从中吸取了“血的教训”，加强了自我锻炼后，迄今15年来，不仅与  药“绝交”，旧病俱消，而且精神矍铄，以致与久别的老友相遇，他们都说我“还是老样子！”也有友人戏称我是“无胆英雄”、“抗癌明星！”真是祸兮福所系！     老年人健身是项系统工程，决不能头痛医头，脚痛医脚。我站在“战略”高度，先后抓住了“正心”、“恒炼”、“磨脑”等几个全局性的主要环节，持之以恒，最终取得了比预期还好的效果。     正心     古有“健身先健心，心正身自健”之说。所谓“正心”，通俗地说，就是为人心要放在“中间”，作为一名共产党员，不仅应襟怀坦白、淡泊名利，还应公而忘私，乐于助人，这许是低标准的“正心”吧！     为此，我于1991年底退休后，将原可长期疗养、休息的计划，缩短至3个月。在癌切除精神尚可时，就回原单位义务劳动了半年多。（期间，新领导虽每月送我劳务费，但我分文未收）。这既实践了市文化局领导要我“对新领导要扶上马、送一程”的指示，又了了自己的心愿。     为充分实现自己的人生价值，1992年10月，我自荐去戚区区委宣传部，义务承担新闻报道工作。自1993年至去年8月止，我先后将稿费、作品获奖奖金与节衣缩食省下的积蓄，37次献给希望工程、扶贫、敬老工程等，总金额达15400余元。有人说我太傻，我则认为收入虽少（退休时工资仅百余元，现月1300余元），但能尽点党员义务，既为党争光，又解人急难，这虽非“大德”，却已收到了“大德者必其寿”之实效了。     恒炼     运动，对人们的健康极其重要。我自1992年春开始，一改以往“好静少动”的习惯，每天日常工作之余，坚持开展日均2小时左右的、多种形式的健身活动：     一是每天早上习练适合年老体弱人的“郭林气功”；二是上下班力争多步行，外出采访时近则步行，远则骑自行车而不坐汽车；三是多爬楼梯。四是每晚睡前外出散步半小时左右，风雨无阻。     近代科学实践表明，长坐办公室的脑力劳动者，患癌症，特别是患大肠癌的机率，比体力劳动者高3倍，而体力劳动愈多则发病率愈低。由此可见，15年来，我坚持每天2小时左右的锻炼，对强身健体、防癌复发功不可没，真可谓“流水不腐，户枢不蠹”呵！     磨脑     二千年前的管仲说：老不长虑，困乃速竭。他警示老年人，应经常用脑积极思维，思考学习。要不，一旦神经细胞的新陈代谢滞缓，人将很快变得迟钝。10多年来，我一直按科学家“适度紧张有益健康”的观点，做到每天上班时开足马力认真工作（采写稿件），工余时，早中晚收听（看）电（视）台新闻，日均2小时左右，一方面又抓住工余、饭后、出差候车等各种“边角料”时间看《常州日报》、《参考消息》等10余种报刊，日均3小时左右。     退休以来，我学习新闻写作，虽未开创惊人业迹，但也收到了以往不敢想象的硕果。1992年10月至2004年底止的12年中，我在全国、省、市三级36家传媒上刊发习作1285篇。1997年6月，我在《新华日报》主办的特约通讯员培训班上，受到该报党委书记、总编周正荣同志的热忱鼓励。他说，我报记者一年用稿四五十篇，骨干记者六七十篇就不错了，你一年发200多篇，真不简单！常州一些离退休编辑听我说了如上成绩后，都说：老郭，你退休后不仅敢与病魔斗，还出了许多‘井喷’式作品，应出本全集！在他们启发、鼓励下，我从中选出了在时间、内容、体裁与刊发报刊等有代表性的230篇（占总数17%%）。23万字的习作汇编成册，以《老树新花》为书名，花费7000多元，首印700本，免费赠予选入书中的先进单位（2至3本）与个人（1本）等。既示留念，又再次弘扬了戚区文明新风，深受各方欢迎与好评。     2004年春，戚区区委、区人武部要编写《戚区军事志》，再三物色，最后要我去任该书主编兼主笔。就我而言，这也是“乡下人吃海参——头一遭”！2004年4月冒险赴任，经两年多辛勤笔耕拟就20余万字。     既惊又喜的是：2005年初，区人大一主要领导来与我商量，说：全国闻名的常州第一大厂戚机厂，有位历经“三战四军”的厂领导，即将80大寿，小辈想为他祝寿，要写本他的回忆录，想让我为他写，我推辞不掉，最后只好硬着头皮，利用所有节假日笔耕，至05年秋，终于完成了5万余字初稿，在反复征求意见，修改后，已于最近出版。这既是晚年磨脑成果，又是已届78岁老朽尚健之“物证”。     古有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”之说。那是圣贤们的壮言。吾等无名草根，何来“丹心”？但若能留些残枝败叶，滋花润木，岂非也善？

適當运动抗癌好處多

適當运动抗癌好處多


1、提高机体的最大摄氧量。促进体内气体交换，促使癌物质排除体外，降低癌症发病率。 
2、运动后出汗可使体内铅、锶、镍和铍等致癌物随汗水排出体外，起到防癌的作用。 　　
3、运动可使人血液循环加快，癌细胞易被免疫系统清除。 　　
4、适当的体育运动，能增强体质，提高免疫力，对疾病的康复大有益处。 　　
5、运动被比作“温和的抗忧郁素”，可改善情绪，消除忧虑烦恼，在心理上减轻人体免疫系统的压力。 　　
6、运动能锻炼意志，增强战胜癌症的信心和毅力。

陳老師在香港中西醫療及進修培訓機構開設郭林氣功抗癌/養生初階班和進階班

2012年陳老師繼續在以下香港中西醫療

及進修培訓機構，開設郭林氣功抗癌/養生

初階班和進階班

1.  安美 AmMed Cancer 癌科治療中心

  郭林氣功抗癌 初班及進階班

日期 : 逢星期三時間 : 下午2:30 - 4:30( 共六堂， 每堂2小時)

名額  : 20 人
費用  : 安美病人HK$ 200, 非安美病人HK$ 500

地址:   新界荃灣青山道388號，中國染廠大廈 21 樓 F 室 (荃灣地鐵站A1出口)

有興趣人士可致電 3607 7829，3607 7831查詢及報名

2. 浸會大學及醫管局伊麗莎白醫院三方協辦陳漢賢伉儷現代中醫治療研究中心

    查詢報名電話： 中醫中心 2958 7828，2958 7838

    學習氣功場地：九龍-伊麗莎白醫院P座，最近已經裝修完畢。

    每逢星期六和星期日開班，每期六堂， 每堂2小時。

   

3. 香港防癌會賽馬會癌症康復中心，報名電話 3921 3825

4.  香港大學中醫藥學院乳腺癌康復項目郭林氣功班：sunyzzhy@hku.hk
                     或致電2589 0478

5.  工聯會業余進修中心在港九的三處地點常年開辦郭林氣功課程

     香港：HT 銅鑼灣天后興發街38號(維園停車場對面東鄰）-週六上午健身養生-高血壓班 

     九龍：KK 土瓜灣馬頭涌50號工人俱樂部-逢星期二和五上午抗癌初階班和進階班

        KB 何文田公主道勞校-週日下午-郭林氣功養生班   

Code	2012年香港工聯會進修中心在港島和九龍三處開班 查詢報名 電話：2712 9165, 2712 9175
3431	郭林氣功初階
3432	郭林氣功進階(一)
3433	郭林氣功進階(二)
3434	郭林氣功進階(三)
3436	郭林氣功養生健身班
3437	郭林氣功健身(高血壓)班
3438	郭林氣功健身(糖尿病)班
3439	郭林氣功健身(心臟病)班
3440	郭林氣功健身(高血壓、糖尿、心臟病)進階班

 各抗癌 / 養生初階班和進階班的時間/地點 查詢報名電話：工聯會 2712 9165，2712 9175

你可根據個人情況直接向適當課程查詢選擇報讀。

 

Sally SK Chan, the No. 1 of Guolin qigong instructor in HK

郭林氣功 攜手康復 群體抗癌 健身養生

Guolin Qigong for Anticancer, Healthcare & Longevity.Stand up and together, we can beat cancer with Guolin qigong!

http://hk.myblog.yahoo.com/anti-cancer

 

http://qigong.blog125.fc2.com

 

關於課程教材（適合初階/進階/自學讀者）

2012年4月人民體育出版社重點推薦簡體字最新版《健身抗癌郭林氣功》

查看

 

《健身抗癌郭林气功》ISBN：9787500941989   作者： 陳秀坤  定价：32.00元
陳老師編著《抗癌郭林氣功》香港繁體字2011年第一版 ISBN 978-988-150-601-6

工聯會進修中心開辦郭林氣功九個課程,各期學員可優惠折扣價購書
   工聯會售書:土瓜灣馬頭涌50號工人俱樂部 電話:2712 9175                     銅鑼灣天后興發街38號 電話:2508 9200

胰臟癌為最致命的癌症之一 科學家已找出可減緩腫瘤擴散的基因

新基因發現 可抑制胰臟癌

法新社

• 新基因發現 可抑制胰臟癌

（法新社巴黎29 日電） 胰臟癌為最致命的癌症之一 ，1份今天公布的報告顯示，科學家已找出可減緩腫瘤 擴散的基因，有助標靶治療。 

1支國際科學家團隊研究老鼠身上的胰臟癌細胞時 ，發現這種名為USP9X的基因具有抗癌功能，同時可在人體上發揮效用。

 研究員杜維森（David Tuveson）告訴法新社：「 我們觀察人體的腫瘤抽樣時發現少數患者缺少這種基因 ，而這些患者病情很不樂觀…這些人最快不治。」 「此種基因表現低的患者…在術後很快就死亡，還 有死前（癌細胞）大量轉移的患者，體內此種蛋白質含 量也很低。」 杜維森表示，USP9X基因存在於人體所有細胞，但 不存在於某些腫瘤，科學家先前已知這種基因的存在， 只是不知道它具有抑制癌細胞功能。 杜維森說，另外已知有3種類似基因，不過缺少 USP9X「可能會加速轉移」，這是造成胰臟癌患者死亡 的原因。 他補充，這項發現的意義在於「我們可用藥物喚醒 這種基因」，即表觀遺傳修飾藥物（epigenetic modulators）。

 診斷出胰臟癌後，96%患者會在5年內死亡，是存活 率最低的癌症之一。 胰臟癌不易早期發現，因此常等到擴散後才知罹癌 。（譯者：中央社徐嘉偉）1

郭林氣功=抗癌健身法在上海癌症康復俱樂部-申城癌症患者“抱团”疗伤

【解说】5日，一场特殊的葬礼在上海福寿园公墓举行。除了7位逝者的家属来此为亲人送行外，一千余名没有血缘关系的申城癌症患者也相聚于此，献上最后的祝福。申城癌症康复俱乐部成员们通过“抱团”疗伤这种方式，为中国探索癌症康复新模式。
当天，7位逝者的骨灰都以花坛葬的形式，埋藏在花丛中。
【同期】(逝者家属 毛越英)我认为癌症俱乐部是个很好的组织 能够让父亲或者一些癌症病人能感受到一种爱 我觉得大家很可能因为这种爱而聚集在一起 所以他最后还是选择以这种方式 以每一天的阳光和空气跟我们在一起
【解说】1989年，上海市癌症康复俱乐部在上海一条不知名的弄堂里成立，成为中国首个互助互救的癌症患者团体。经过二十多载的发展，俱乐部已 经拥有一万两千余名会员。作为对目前医院常规治疗的一种补充，俱乐部组织远足旅游、文艺演出等活动，帮助会员“抱团”分享治疗心得，通过集体疗伤这种做 法，如今俱乐部会员的生活质量正不断提高，五年生存率超过70%以上。
上海癌症康复俱乐部会长袁正平表示，上海现在有癌症患者4万8千人左右，其中每年死亡3万2千人。
【同期】(上海癌症康复俱乐部会长 袁正平)主要我们是用病人之间互相激励的这种关心 帮助他们走出这样一种阴影 走出这样一个困境
【解说】俱乐部方女士已经罹患癌症4年，却看不出病容。
【同期】(上海癌症康复俱乐部会员 方女士)在这个大家庭里认识了好多朋友 自己的身体比以前也更加好了 像以前一样正常人一样 很开心的
【解说】而选择以花坛葬的方式安葬，则已经成为俱乐部病友的传统。八年来共有近六百位病友长眠于此。
【同期】(上海癌症康复俱乐部会长 袁正平)在八年前 我们率先在全国社会组织中第一家提出了节地环保的安葬的一个礼仪 我们当时提出的口号是 死后不跟活人争土地 花坛葬它只要0.08平方米 就可以安葬
(上海福寿园副总经理 伊华)他们在去世之后他们选择了最节约土地的方式 去安葬自己的骨灰 所以他们不仅是对病魔抗争 体现了他们的勇气 而且他们也做出了对社会最后的奉献
记者 宗晨亮 徐银 康玉湛 上海报道

郭林氣功=抗癌健身法在上海癌症康复俱乐部

http://www.chinanews.com/shipin/2012/04-05/news64077.shtml
简介：
　　【解说】5日，一场特殊的葬礼在上海福寿园公墓举行。除了7位逝者的家属来此为亲人送行外，一千余名没有血缘关系的申城癌症患者也相聚于此，献上最后的祝福。申城癌症康复俱乐部成员们通过“抱团”疗伤这种方式，为中国探索癌症康复新模式。
　　当天，7位逝者的骨灰都以花坛葬的形式，埋藏在花丛中。
　　【同期】(逝者家属 毛越英)我认为癌症俱乐部是个很好的组织 能够让父亲或者一些癌症病人能感受到一种爱 我觉得大家很可能因为这种爱而聚集在一起 所以他最后还是选择以这种方式 以每一天的阳光和空气跟我们在一起
　　【解说】1989年，上海市癌症康复俱乐部在上海一条不知名的弄堂里成立，成为中国首个互助互救的癌症患者团体。经过二十多载的发展，俱乐部已 经拥有一万两千余名会员。作为对目前医院常规治疗的一种补充，俱乐部组织远足旅游、文艺演出等活动，帮助会员“抱团”分享治疗心得，通过集体疗伤这种做 法，如今俱乐部会员的生活质量正不断提高，五年生存率超过70%以上。
　　上海癌症康复俱乐部会长袁正平表示，上海现在有癌症患者4万8千人左右，其中每年死亡3万2千人。
　　【同期】(上海癌症康复俱乐部会长 袁正平)主要我们是用病人之间互相激励的这种关心 帮助他们走出这样一种阴影 走出这样一个困境
　　【解说】俱乐部方女士已经罹患癌症4年，却看不出病容。
　　【同期】(上海癌症康复俱乐部会员 方女士)在这个大家庭里认识了好多朋友 自己的身体比以前也更加好了 像以前一样正常人一样 很开心的
　　【解说】而选择以花坛葬的方式安葬，则已经成为俱乐部病友的传统。八年来共有近六百位病友长眠于此。
　　【同期】(上海癌症康复俱乐部会长 袁正平)在八年前 我们率先在全国社会组织中第一家提出了节地环保的安葬的一个礼仪 我们当时提出的口号是 死后不跟活人争土地 花坛葬它只要0.08平方米 就可以安葬
　　(上海福寿园副总经理 伊华)他们在去世之后他们选择了最节约土地的方式 去安葬自己的骨灰 所以他们不仅是对病魔抗争 体现了他们的勇气 而且他们也做出了对社会最后的奉献
　　记者 宗晨亮 徐银 康玉湛 上海报道

传播郭林老师“致力新气功，造福为人民”让更多病人早日康复

web digest from BEIJING

2011年龙潭湖分园抗癌健身法辅导站，全年共教学员85人，他们来自祖国的四面八方，病种十几种，最多的是肺癌26人，占总学功人数的30%，再就是妇科、乳腺等，学员年龄最大的80岁，小的30多岁。         

　　在教功过程中，我们付出了不少辛苦，不管数九寒天，还是烈日炎炎，只要病人需要我们就会出现在他们面前。每次教功都是从功理，功法讲起，使他们对抗癌 健身法有足够的认识了解，树立学功的决心和战胜疾病的信心。对掌握动作快的，要强调动作的规范性，以使他们的基本功更扎实。遇到学得慢的，不急不躁，一遍 一遍的带着走，一天不行两天、三天…….有的病人嫌自己太笨，打退堂鼓，我们就安慰和鼓励他们，增加他们的信心。通过一段习练，每个学员都取得了一定的效果，病情得到控制。

　　病例一:崔筑华  男  58岁，小细胞肺癌，脑转移未手术。2011年7月份学功，他属于特叫真的人，认真听课，回家看书，不理解的第二天再问。练功也特别刻苦，家住垡头，每天6点多就来公园，坚持把学的功都走一遍，至今已有半年了，红光满面，前几天复查，脑上转移灶没了，肺的病灶也见小了。

　　病例二：何庆忠  男  62岁，河北故城人，2011年12月底学功。父亲死于脑癌，大哥肺癌去世，二哥胰腺癌去世。他大哥1982年 患肺癌胸腹水很严重，在紫竹院曾向郭林老师学功，练了一年多，病情基本正常了。自我感觉病好了，回老家收秋累着了，再加上和老婆生气，复发后半年就走了。 老何近段时间总感觉腹部不适，经查确诊结肠癌，由于信服郭林气功，从网上查到了龙潭湖分园教功站。很快来到公园点名找杨和平，刘贵长老师学郭林气功。练了3天就自觉睡眠的质量明显提高，练了一周后，多年大便不成形也有了改变。通过病例充分显现出了抗癌健身法辅助抗癌治病的功效。

　　癌症的治疗、康复是漫长的，而且还要有一定的经济基础。有的人为了治病负债累累，遇到这样情况，只要学员提出困难，我们就给予一定的照顾，减免他们的 学功费，并赠书给他们。如一个安徽籍的乳腺癌转肝患者，在家乡贷款治病，欠债几十万，我们只收她一半学费，她很感动，学练特别认真刻苦。还有一位河北涿州 的病友，膀胱癌转肾，家里的好几个亲人死于癌症，老婆有神经病，长期靠吃药控制，没钱做肾切除手术，只想练郭林气功抗癌，我们免了他的学费，病友们有的给 他凑车费，有的给他送食品，水果等。由于他体质很差，教了他自然行功和中快功，让他先回去练着，想学时再来。

　　教功虽然辛苦，但我们在传播着郭林老师“致力新气功，造福为人民”的宗旨，我们结交了很多病友和朋友。抗癌健身法既是我们老病人巩固疗效，防止复发转 移的利器，也是抢救新病友早日康复的救命功，同时也是群体抗癌的纽带和生命线。推广抗癌健身法意义非凡，这是积德行善的无量之举，也是构建和谐社会、保证 家庭祥和的善事。

　　我们的心愿是让更多的病人早日康复。

面向未來開新路-讀黃念秋教授“關於郭林新氣功抗癌效果及機理'三篇文章有感

面向未來開劈新路

 

       讀黃念秋教授“關於郭林新氣功抗癌效果及機理'三篇文章有感

                                                                                            趙成   張景緒  

 

    郭林新氣功經歷了二十多年社會實踐的考驗，它的抗癌、防病、健身諸多效驗己愈益受到重視和讚譽。首先是在千萬名受益者依其自身的療效而做出中肯的判斷；其次，這種中肯的判斷也展延到受益者家屬、親友、同事以至一定的社會面……這也就是新氣功事業所以發展這樣快，享譽國內又擴向世界的原因所在。

 

    始於求用進而求知不僅是廣大受益者、愛好者和從事這項事業的人的心願，也是關心這項工作的專家、學者們的共同心願。這是合乎情理的自然現象，因為人們對某一事物的認識．總不希望是“望文生意”式的理解而總希望更加“心知其意”的領會其內涵。人們所關注和期盼的便是在更深層次上去揭示、探索新氣功抗癌、防病、健身的奧秘．同時能在完全科學意義上對其價值做出結論。

 

    基於這種心態每當聞知新氣功的科研進展或動向，都將引起我極大的興趣和關注。今獲悉解放軍總醫院呼吸科主任醫師黃念秋教授在郭林新氣功領 ​​域取得豐碩的研究成果；她的《郭林新氣功鍛煉中的癌症患者335例調查報告》《郭林新氣功對肺癌患者的預後及生活質量的影響》，《郭林新氣功對癌症患者的呼吸功能及甲襞微循環的影響~；---篇研究論文榮獲中國氣功科學研究會學術委員會林宏裕科研基金會95年頒發的“林宏裕科研基金氣功科研學術獎”壹等獎。我盛讚她獲此殊榮的同時，認真拜讀了這三篇論文。讀罷頓覺耳目一新並深為其內容所打動。

 

   雖然許多新氣功受益者、愛好者、關心和支持者也都紛紛從各個領域去努力實踐、探索。研究新氣功，並不斷地取得成果，為新氣功事業添了磚加了瓦。然而黃念秋教授的研究是有其特色的。她以專家學者的身份，把新氣功的療效與機理正式納入她的科研課題，通過廣泛深入的社會調查，通過細密的測試觀察，以數量為依據為事實回答問題……。這是在更高層次上的科研I無疑，能以如此運籌，立意矢志氣功科研是很不易的事。

   

   這是因為新氣功既是一項充滿希望的工程，同時也是一項充滿荊棘艱辛坎坷的工程．由於處於“唯象”階段的氣功研究，遠非徑謂分明，清徹見底的事物，其許多方面都是撲朔迷離難以琢磨的。再加上來自左右兩方面的干擾(一個是把氣功等同於魔術、巫求、封建迷信以為無科學性可言；如果有些“效驗”那隻是心理作用的結果。另一種則是把氣功玄奧化、神秘化、似乎可以不受科學規律支配超凡入聖的東西；因而無限地誇大其作用。)ill,外，還有一部分專門弄虛做假以攫取財物的“氣功騙子”也摻混其中，在相當長的一個時期裡形成魚龍混雜，真偽難辯的局面。

  

    面對這種現實；人們對氣功文化，氣功現象採取審填態度是可以理解的。而對於一些有識之士、專家學者們意欲介入這一領域進行探索研究的人，其定向和選題更會在不同程度上受其影響而採取迴避或保持距離的審填小心態度。然而過於審填小心也往往易於形成停頓或徘徊不前的局面。只有銳意開拓者方能在撲朔迷離中把握住前進的方向，推動事物的發展。無疑，這是需要一定勇氣並承擔一定風險的。

    黃念秋教授是一位具有多年臨床經驗的呼吸科專家。她曾救過許多癌症患者，深解癌患者的痛苦和對其家屬及社會所帶來的不幸。她面對全世界癌病的發病率及病死率正在上升的現實，深感如何減少病死率、提高治愈率，改善和提高生活質量，仍是當今醫界必須認真對待和努力研究的重要課題。而怎樣去開展和落實這些，她的心總是既沉又急的。出於對患者熾愛同情以及對社會對未來的責任感，她不顧年邁體弱，廣集中外文獻典籍，探求有益的啟示，她敏於新事物，當聞知郭林新氣功對抗癌防病實有療效後，她身臨抗癌樂園群體之中，參加他們的活動，與患者促膝交談……。鑑於許多實踐效果，萌發了她對中華傳統文化——氣功這一領域的重視和信賴。於是不避種種後果，知難而進，並毅然決然地介入其中探其究竟。

  

   她率先從人們最關心的方面，開展了嚴謹的社會調查。對堅持學練氣功的335例確鑿有據的癌症患者進行詳盡地填表調查(包括80項問題)。根據認真統計，得出許多有價值的結論；“從104例中晚期癌患者的康復情況看，其中不少病人的生存期比醫生根據老經驗預測的大大延長，有的帶癌生存，有的病灶及轉移灶縮小或消失，大部分病人生活質量提高，這些都說明增加“氣功”的綜合治療比傳統的綜合治療效果更好。因此我們認為氣功在癌症綜合治療中有著不可“低估的效果”。她在回答這些問題效果時，進一步提出問題：“……其中的奧秘是什麼?可能的因素有哪些?是值得研究和探討的。作為有多年工作經驗的醫務工作者難道不應該對自己以往的有關癌症的治療，預後和轉移等問題的認識上進行反思和重新認識嗎?”黃教授做為多年從事醫務工作的老專家能夠警醒地向自己、向同行在雄辯的事實面前敢於提出這樣深刻的問題，是極為可貴的。

  

   接著她又在335例癌患者中對其中61例肺癌患者做了細密的統計分析。得出了：對群體治療環境的意義給以充分的肯定。並提出“健康的精神狀況和積極的情緒是我勝癌症的重要因素。”同時，對於“改善肺癌的預後要立足於正確地綜合治療。”對於掌握藥物及措施的用量、時機“恰當性” 的那個“度”、對諸多療法的辯證關係以及對於患者要能動地參與治療，這才是“正確綜合治療”的實質性意義；進一步提出聯及未來的“必須從生物醫學模式向'生物一社會一心理'醫學模式轉變”的重要意義。而郭林新氣功之所以有良好的效驗，就在於它符合這一新的醫學模式。

 

   伴隨社會調研取得成果之後，黃教授又開始了新的研究里程。即對新氣功治癌的機理進行嚴肅細緻地研究。郭林老師生前常說：“練功能增加吸氧量，可以殺滅癌細胞”；後繼者也都把這一條做為新氣功治癌功理的重要組成部分。而黃教授及其助手們的這項研究，通過測試：潮氣量的增進率、呼吸頻率的增進率、每分鐘通氣量的增進率以及吐音通氣量與肺活量的比率；通過練功態的與常態的對比，得出：“從研究結果中發現風呼吸法的潮氣量比平靜呼吸的潮氣量增加81．38％，每分鐘通氣量增加128．13％；即在平靜舒暢的吐音狀態下，竟能達到原來需要病人在極度費力的深呼吸下才能測出的肺活量的87．64％。這些變化提示風呼吸法和吐音對肺功能的加強極明顯，吸入的氧量大大增加而殘氣大大減少，增強了吐故納新，從而促進機體的新陣代謝。”接著她以三組不同練功時間段患者的微循環進行了16項指標的細密測試、觀察(分：形態、流態及袢週狀態三大類)得出極為重要的結果。即練功兩個月以上的患者微循環就有明顯的改善，且練功時間越長改善越為明顯。

    最後，她在完成這些研究後這樣寫道：“本文二項研究結果反映了郭林新氣功對於癌症患者的呼吸與循環兩利和可喜作用。因此，我們認為吸氧量的增加和微循環的改善可能是郭林新氣功抗癌作用機理的一個側面。”的確這些研究成果對新氣功治癌的一個重要機理即增加吸氧量可殺滅癌細胞的命題提出了很重要的啟示。在郭林老師那裡是撲素的天才直覺。而通過黃教授的研究，它已是在完全科學意義上的結論。這些結論既確鑿又十分謙謹；只強調它“可能是郭林新氣功抗癌作用機理的一·個側面。”因此她進一步預見到“郭林新氣功可能還通過神經——內分泌——免疫網絡的複雜影響，對機體從宏觀到微觀多層面的調控來提高病人的抗癌功能，更多的工作有待於廣大科學工作者進一步深入研究。”這個“廣大科學工作者”自然也包含黃教授自身，我們從側面獲悉，黃教授早己開始親身習郭林新氣功，並初獲益彰。她還搏覽百家，以待下一個科研征程。我們敬慕地預祝她不斷取得新成果。

  

    在行將結束此文時，筆者忽地百感交匯。聯及毛澤東同志一段名言中的幾句話。他曾說：“…… 在生產和實驗的範圍內，人類總是不斷發展的，自然界也總是不斷發展的，永遠不會停止在一個水平上。因此，人類總得不斷地總結經驗．有所發現、有所發明、有所創造、有所前進。停止的論點、悲觀的論點、無所作為和驕傲自滿的論點，都是錯誤的。……”這些話說得何等好啊!它是那樣貼近現實需要，給我們心靈以智慧的啟迪，使我們永葆銳意不落窠臼，勁攀山外青山。七十年代的郭林老師正是遵循這種精神創建了新氣功體系；而九十年代的黃念秋教授同樣也是遵循這一精神在開拓氣功研究領域取得豐碩成果。我們堅信這種精神偉力必將產生宏大的鍊式反應，以迅速促使人體科學事業向縱深方向更康莊的發展。

胰腺癌5年患者 王瑞蘭: 學練了抗癌健身療法，身體一天天好起來

癌魔難摧玫瑰紅

北京宣武分園 胰腺癌5年患者 王瑞蘭

　每年的情人節是青年人浪漫的時光，嬌艷欲滴的玫瑰，濃香甜美的巧克力，醉人的愛情……

玫瑰在夏季盛開，冬季只有在溫室裡才能看到。現在我就給大家講一個在千裡冰封、萬裡雪飄的嚴寒中昂首怒放的玫瑰的故事。

我和老伴相識於上山下鄉的黑龍江生產建設兵團。從結婚至今相濡以沫走過了三十八年，無論在兵團的艱苦年代還是回城後的蹉跎歲月，我倆始終不離不棄，風雨同舟。

就在2005年的6月，我的身體感到不適，渾身黃染瘙癢難耐，腰背疼得直不起身，小便黃稠得像豆油，大便泡沫狀陶白色，食欲沒有了，白眼球也漸漸變成了黃顏色，經多家醫院B超、CT、核磁和血液的檢查確診為胰腺癌。

當年6月17日住進了海軍總醫院，剛辦完手續醫生就急忙把我推進了手術室，搶救我這個生命危在旦夕的人。手術是由口腔介入，行ERCP+膽道支架置入接觸梗阻性黃疸。胰頭上的腫瘤3.4*4.7那麼大，小支架不起作用，8.5的支架合適又臥不住，只好切開十二指腸，由於不能打麻藥，撕心裂肺的疼痛幾乎使我昏死過去。術後三天不能喝水，十七天不能吃東西，二十四小時不間斷輸液，由於彌漫性胰腺炎導致脂肪酶高時達到4000至5000。就在禁食的第十四天由於病情危急伽瑪刀和熱療又開始了，鬼門關一道一道地闖，第一次伽瑪刀做完我就上吐下瀉，熱療一次一個小時，烤在病灶部位火燒火燎，咬牙堅持下來，回到病房再用燙傷膏治療灼傷的部位。十二次伽瑪刀，六次熱療和一個療程的化療，我已是身心交瘁，人瘦了三十多斤，病體已不堪一擊，但醫生終於把我從死神那兒拉了回來。7月22日辦理了出院。

我確診胰腺癌家人守口如瓶不告訴我，恐怕我意志薄弱加重病情。終於有一天弟弟向我講述了實情，他說：“你得的是胰腺癌，這胰腺癌是癌中之癌，患者成活率特別低，不治療能活三個月，治療後大部分人也就能活半年……”聽了弟弟的話我幾乎絕望，留給我的時間不多了，等死嗎？我不甘心，為什麼不跟死神進行拼搏，死也要做一個堅強的人！我開始鼓起勇氣振作精神。

出院後我的體質虛弱，發燒、惡心、腹痛，食欲不振始終折磨著我。後來經朋友介紹住進了一家中醫院，醫生用中醫的原理治療疑難癌症有獨到的方法，他耐心細致地分析我的病情，循序漸進地采用辯證用藥，溫散寒邪，解毒理氣，散結消痛。治療階段雖然很痛苦，但我積極配合，堅持再堅持。經過47天的努力，我有了食欲，身體有勁了，各項指標也基本趨於正常了，我的生命在西醫、中醫的綜合治療下有希望了！

07年我參加了抗癌樂園，癌友們樂觀向上的精神使我感受到群體抗癌的真諦，我這顆種子終於找到了適合自己生長的土壤，以後又學練了抗癌健身療法，身體一天天好起來。

就在我滿懷信心憧憬未來的時候，天有不測風雲，剛剛經歷過驚濤駭浪的搏鬥，卻又是一個晴天霹靂。09年7月老伴經四家三甲醫院的檢查確診為“原發性肝癌，肝硬化和慢性乙肝”。手拿檢查結果我渾身發顫、六神無主。在殘酷的事實面前我又一次選擇了堅強，強忍悲痛陪老伴踏上治病的漫漫路程。09年7月28日住進海軍總醫院，第一次介入化療他幾乎就垮了，十幾天高燒不退，毫無食欲，接著又是十一次伽瑪刀折騰得他死去活來，人日漸消瘦。老伴一天不如一天，臥床已不能自理。我守在他身邊精心照料，看在眼裡疼在心上。但是，如果沒有現代醫學治療手段的痛苦，哪有挽回生命的希望哪？

今年的1月30日老伴被送進搶救室，血色素只有三點幾克，血壓也急劇下降。多次B超、CT和胃鏡的檢查，大夫的結論是病人“肝內腫瘤擴散侵潤到胃部造成潰瘍出血”，3600CC血輸進體內又從腸道滲出，再治也是惡性循環。大夫叮囑“病人想吃點什麼就吃點什麼”其意就是宣判了老伴死刑。當初我患重病時能起死回生創造奇跡，為什麼不能再創造個奇跡呢？我要在醫院治療的基礎上不遺余力地搶奪老伴的生命。回家後我日夜精心呵護老伴，給他喂水喂飯，擦屎倒尿，擦洗翻身，一日五餐不厭其煩的調理伙食和營養搭配。難受時他想一死了之早點解脫，我耐心地給他做思想工作，鼓勵他做個堅強的人。癌症能摧垮我們的身體卻摧不垮我們的意志。咱們倆一起努力絕不向癌症低頭。精神好時我讓他趴在我的後背上托著他練習走路，由於勞累過度我的體質逐步下降，病毒性帶狀皰疹，高血糖和病灶部位帶來的疼痛接鍾而來我都置之度外。為了老伴能活下來我刀山敢上火海敢闖。幾個月來我倆大無畏的精神，讓病魔膽戰心驚。老伴能自理了，又一個第二次生命誕生了。

老伴他不善於言表，我對他的一片赤心總是感動得他熱淚盈眶。他說奉獻這首歌唱到：“長路奉獻給遠方，玫瑰奉獻給愛情，我拿什麼奉獻給你我的愛人……”，我說：“你身體康復了就是對我最大的奉獻，今後我們倆互相攙扶揚起生命的風帆前行，讓生命活得更加精彩！”

願天下癌友們，振作精神，不畏懼癌魔，勝利永遠屬於強者！

北京抗癌樂園宣傳部

癌症不等于死亡

抗癌健身郭林氣功書刊簡介
<癌症不等于死亡>


编号： PT1517739
作者：柯岩
出版社：中国协和医科大学出版社
出版日期：7/1/2007
译者： ISBN：781072889
开本：16开

出版者的話：
作为一家医学出版社，我们经常会收到读者询问有关医学专著的电话和函件。有趣的是，在有关癌症的部分，不断有人请求代购或询问我们为何不能再版其他出版社早已出过的报告文学《癌症≠死亡》? 我们知道《癌症≠死亡》是著名作家、诗人柯岩在上个世纪80年代初的一个名篇。癌症自来被视为绝症，因此不论是自己还是亲友患了癌症，周围都是一片愁云惨雾，特别是已到晚期，既无法手术，又不能耐受放疗、化疗的患者，已被迫抛出人类正常的社会生活之外，不说是束手待毙吧，也是胆战心惊，终日忧心忡忡。在那 个人人谈癌色变：“十个癌症九个理，一个没死不是癌”的时刻，作家能毫不犹疑地喊出“癌症≠死亡”的响亮声音，自是振聋发聩、石破天惊，无疑会在社会上产 生极大反响，给癌症病人和他们的家属带来生的希望。可我们是一家医学专业出版社，人文类的图书不在我们出版的范围之内。我们也只能遗憾地对读者据实以告。

癌症≠死亡
面对死神
一场举世无双的演出
“生日”的祝福
咱们有多少海伦？

附录
抗癌明星自述

正确认识自己得癌，正确认识郭林新气功
　北京直肠癌双肺转移29年患者于大元
从《癌症≠死亡》到北京抗癌乐园
　北京乳腺癌双侧切除肺转移27年患者孙云彩
大难不死后的生命之光
　北京子宫绒毛膜癌双肺转移25年患者何开芳
九死一生的启示
　北京唇癌转颌下淋巴癌17年患者杨增和
温馨的家庭 抗癌的力量
　北京晚期卵巢癌12年患者林永萍
我们抗癌的三点主张
　桂林市抗癌俱乐部（抗癌协会）
一篇不死的宣言
　山东淄博抗癌健身乐园李英伟

战胜癌魔 自信自强 生命珍贵 健康第一

近日，由中国癌症基金会主办，中国癌症基金会建生专项基金承办的《2011抗癌京剧票友演唱会》，在北京长安大戏院成功举行。北京肿瘤生物诊疗中心“向日葵抗癌俱乐部”的“抗癌明星”受邀观看演出。

　　来自首都各界的癌症康复者、京剧票友爱好者和医务工作者用他们优美的唱腔，洒脱的表演，传达着“生命珍贵、健康第一”的主题。

　　演唱会中，癌症康复票友们演唱了传统京剧选段，他们婉转悠长、铿锵有力演唱，不仅展现了国粹艺术的魅力，也表达了癌症患者战胜癌魔，自信自强的乐天精神。他们精湛敬业的表演赢得了现场观众阵阵热烈的掌声。

　　据悉，参加演唱会的癌症患者中，癌龄最长的已经有20年。癌症票友们纷纷表示，他们要用自己的行动告诉大家，癌症是可防可治的，关键是要有一颗积极的心态。

郭林氣功抗癌健身法是行之有效的治癌功法

郭林氣功抗癌健身法是行之有效的治癌功法


郭林氣功抗癌健身法是行之有效的治癌功法

郭林健身法是行之有效的治癌功法。我希望广大癌症患者及早参加郭林健身法的修炼行列，恢复体质，提高免疫能力，早日康复。我也希望学者树立信心、决心和恒心，切忌三天打鱼两天晒网。郭林健身法与任何治疗方法和药物均不发生矛盾。在进行治疗时，不论是西医还是中医治疗，郭林健身法都有能够帮助其提高疗效的作用，调整血象和血压，减少毒副作用。癌症患者的康复之路往往是艰辛的、漫长的，我们应树立长久作战的思想准备。不能企求某功、某药能在短时间内把顽疾治好。万里之行始于脚下，行动吧，癌友们，让我们共同探索新的生命之路。

更多介绍郭林气功的文章请上网搜索：如著名作家的报告文学《癌症≠死亡》；解放军北京总医院45年医龄的老医生黄念秋的调查报告《对335例癌症患者修炼郭林新气功后的情况调查及其启示》；23年癌龄的“抗癌司令”高文彬（原海军文化部副部长）的论文《试谈郭林新气功参与抗癌引起的社会效应》和著作《癌症康复患者谈抗癌》。介绍66位抗癌明星感人事迹的书籍《再现生命的光彩》（中央文献出版社出版）等等。

北京抗癌乐园：www.cn-kangai.cn (可下载练功视频及相关资料)
郭林气功： www.guolinqigong.cn (抗癌明星病例及相关资料)
中国民间抗癌网：www.mjkaw.com/E01/Index.asp

郭林氣功抗癌健身法是行之有效的治癌功法

郭林氣功抗癌健身法是行之有效的治癌功法。我希望广大癌症患者及早参加郭林健身法的修炼行列，恢复体质，提高免疫能力，早日康复。我也希望学者树立信心、决心和恒心，切忌三天打鱼两天晒网。

郭林健身法与任何治疗方法和药物均不发生矛盾。在进行治疗时，不论是西医还是中医治疗，郭林健身法都有能够帮助其提高疗效的作用，调整血象和血压，减少毒副作用。癌症患者的康复之路往往是艰辛的、漫长的，我们应树立长久作战的思想准备。不能企求某功、某药能在短时间内把顽疾治好。

万里之行始于脚下，行动吧，癌友们，让我们共同探索新的生命之路。

更多介绍郭林气功的文章请上网搜索：
著名作家的报告文学《癌症≠死亡》；
解放军北京总医院45年医龄的老医生黄念秋的调查报告《对335例癌症患者修炼郭林新气功后的情况调查及其启示》；23年癌龄的“抗癌司令”高文彬（原海军文化部副部长）的论文《试谈郭林新气功参与抗癌引起的社会效应》和著作《癌症康复患者谈抗癌》。
介绍66位抗癌明星感人事迹的书籍《再现生命的光彩》（中央文献出版社出版）等等。

北京抗癌乐园：www.cn-kangai.cn
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定期驗身驗出甲狀腺癌附郭林氣功實踐案例

定期驗身驗出甲狀腺癌附郭林氣功實踐案例

我是癌病倖存者

　　「我從來都無想過自己會患癌，即使照完超聲波，做完抽組織化驗都覺得機會好低，醫生說只有四分一機會要做手術，再當中只有一半機會是癌，我 —— 應該不會中吧。」

　　三十四歲的Simon，從事電腦資訊行業，他是香港七百萬人口的其中一個普通人，平凡如你我。他每日工作十二小時，經常要出差，努力工作背後的動力，是一位愛錫他的妻子和可愛的囝囝，今年三歲，更有位將於今年九月出生的小生命。

　　他身為家庭經濟支柱，明白有健康才有財富，所以他從三十歲開始便定期驗身。

　　今年，在繁忙的工作告一段落後，Simon利用公司提供的醫療保障計劃，到養和體格檢查部進行三年一次的全身檢查，怎料外表健康的他，卻被醫生一眼看破，逐步逐步拆穿健康的假象。

　　眼看手摸發現腫瘤

　　體格健康檢查部助理主任盧國榮醫生，一邊查問他的健康狀況和病歷背景，一邊記錄，但突然停頓下來，雙眼注視覑他的喉嚨，問道：「黎先生，你喉嚨突起的腫塊，是否最近才有？」

　　Simon聽後，立即不自覺的用手摸覑喉頭，然後答道：「有嗎？我都不知道這裡有腫脹……」

　　「這腫塊有沒有明顯變大？有無痛？」盧醫生問。

　　「唔，不知道，應該最近才有……不過我剛才按壓都不見痛。」Simon說。

　　盧醫生為他作臨脇檢查，用手按壓覑喉嚨下的突起物，繼續問道：「最近有沒有聲沙，吞嚥或呼吸時有沒有異樣，有沒有痛楚或是覺得辛苦？」

　　「無呀。」Simon用充滿疑惑的眼神望覑醫生。

　　醫生又再說：「黎先生，你試纒吞口水。」雖然感奇怪，但Simon仍跟覑指示做，抬高頭吞了幾下口水，而他喉嚨上突起的腫脹物，亦隨覑喉嚨的上下吞嚥動作而上下移動。

　　小童、老人屬高危

　　醫生看見後，似有所獲，但顯然並非好事。「黎先生，我見到你甲狀腺有腫脹，吞口水時會隨之上下移動，所以希望你照一次超聲波檢查清楚，以確定是單結節性腫脹，或是多結節性腫脹。好多時從臨脇上發現的單結節性腫脹，經超聲波檢查後有二至四成機會不是單結節性腫脹，惡性腫瘤的機會就較低。如果確定是單結節，而腫脹部位是實心、大於三厘米或出現鈣化舻象，則有較高機會是惡性瘤。」盧醫生審慎地對他解釋。

　　「不會吧，我沒有痛亦沒有不舒服啊，會否只是腫起而已。不過……照纒都無妨。」Simon對醫生所說的甲狀腺腫脹毫無概念，而且覺得只是喉嚨腫，不用大驚小怪，所以很快就答應。

　　「當甲狀腺腫脹未大到壓住附近的器官或神經，或甲狀腺腫脹發展速度較慢，是沒有徵狀的，而且照完確定屬低風險的硬塊就最好。不過如果照出來是單結節性腫脹或有其他惡性腫脹舻象，到時可能需要做『Fine Needle Aspiration（ＦＮＡ）』，即『幼針刺穿抽細胞檢查』，來確定腫脹是良性還是惡性。」Simon聽到惡性腫脹後，心開始有點異樣，並擔心地問道：「我無痛無不適，而且還年輕，應該機會不大吧？我太太剛剛才懷孕，我不想她太擔心。」

　　「甲狀腺癌的確並不普遍，小孩、成人小於三十歲或大過六十歲有較高機會患上，所以在臨脇上你不算是高風險人士。不過，雖然男士有甲狀腺腫脹機會較女性為低，但男士一旦發現有甲狀腺腫脹，屬於惡性瘤的機會較高，所以我們要檢查清楚，求個安心。」盧醫生笑覑安慰，Simon乖乖的跟覑護士，預約超聲波檢查時間。

　　超聲波、幼針抽驗

　　稍後，Simon到醫院看驗身報告，結果並不是他希望見到的，因為醫生告訴他，檢查證實他頸部有單結節性腫脹，有較高機會是惡性腫瘤。

　　「黎先生，超聲波照片中清楚可見，在你的甲狀腺上，有一個約一點五厘米大小的結節，而且是一個固體，而非水囊。但暫時未大到壓覑附近的器官，所以你一點病徵也沒有。」盧醫生指覑照片，詳細的解釋病情給Simon知：「既然已經知道有單結節性腫脹存在，我們建議你做『幼針刺穿抽取細胞檢查』。」

　　聽到醫生這樣說，Simon並未太擔心，因為這一刻醫生都不確定，而且說過自己患癌機會不大，加上自己不是高危，他樂天的相信事情應該不會那麼巧，不過，他還是詳細的問清楚醫生：「『幼針刺穿抽取細胞檢查』是怎樣做的？」

　　「我們會把一支幼針慢慢插入你甲狀腺的腫脹位置，然後抽出少許細胞，跟覑在顯微鏡下檢查，看清楚有沒有癌細胞存在。」

　　「醫生，不論腫瘤是良性或是惡性，是否都要做手術切除？切除後，會有甚麼影響嗎？」Simon摸覑咽喉的腫瘤，關切的問道。

　　「一般針刺檢查的準確度超過九成，若確定是惡性，佔總數百分之五，就一定要切除；報告屬良性的則超過七成，要持續觀察；另外百分之十五至二十是屬於未能確定類別，那就要根據病人臨脇情況及檢查結果而作判斷，以建議病人再進行檢查、進行切除手術或是繼續觀察。」盧醫生說。

　　了解檢查及治療實情後，Simon預約檢查時間，進一步面對可能是腫瘤的心理折騰。

　　手術切除 化驗腫瘤

　　一個星期後，盧醫生請Simon到醫院聽取檢驗報告。

　　「幼針抽驗檢查的報告顯示，你甲狀腺的結節，樣本中有不正常細胞存在。根據組織檢查及其他臨脇舻象，我建議你進行手術把甲狀腺結節切除，我們會立刻將切出來的樣本送到實驗室做切片檢查，如果證實是惡性腫瘤，即甲狀腺癌，醫生會根據你的情況而決定是否要做進一步的手術。」

　　Simon聽到醫生這樣說不禁瞪大了眼，腫脹發現有不正常細胞，到底是癌不是癌？他想盡快了結此事，向醫生說：「既然是這樣，我今天就入醫院做手術吧！」

　　醫生向他解釋，情況不是這樣急迫，因為現在只是懷疑，即使是癌症，亦不會在三、兩天內突然惡化，故請他先安排好工作和家庭，然後才預約時間做手術。

　　確定是癌腫瘤

　　那一夜，Simon將當天發生的事，清楚的告訴太太，讓她了解情況。慶幸的是，太太沒有呼天搶地，很鎮靜的接受事實，因為Simon一開始有將驗身發現腫瘤一事告知，她一直表現得和丈夫一樣樂觀。Simon後來才知道，通情達理的太太為了不讓丈夫擔心，強將擔憂情緒抑壓，表面卻裝作若無其事。

　　兩星期後，Simon被推進手術室。他記得那一天，太太、自己的父母和岳父母，三家人共五口子一起來到醫院，在手術室外等候他的最新檢驗結果。他們靜靜的等了數個小時。

　　Simon麻醉期間，醫生在他頸部開一個大約五厘米切口，將甲狀腺腫瘤切除，並即時送往化驗室作「冷凍組織切片檢查」，而最後結果顯示， Simon的而且確患上甲狀腺癌，不過幸好發現得早，屬第一期。由於腫瘤大於一厘米，所以外科醫生立刻將整個甲狀腺切除，以確保附近的癌細胞完全清除。

　　Simon醒過來，家人和醫生都在脇邊，盧醫生向他解釋剛才手術過程中因證實是癌症，已將他的整個甲狀腺切除。

　　放射治療 以毒攻毒

　　「我真的患上癌症！」Simon想不到，一直抱覑樂觀態度的他，從這一刻起，便是一名癌症病人！他非常不願意相信這是事實。

　　他向記者說，由醫生摸到腫瘤疑患甲狀腺癌當天開始，一直都沒有擔心過，因為他不認為這個小小的突起物會是癌腫。沒有擔心，自然沒有害怕，直至這天做完手術，醫生親口證實切除物是癌腫，那一刻，他的心開始忐忑不安，因為他理解中的癌症病人不是切除腫瘤便能康復，還要接受放射治療，可能會有嚴重副作用，亦有機會復發。

　　「好多擔心，我怕癌細胞沒有被完全消滅，我怕接受放射治療後，身體的輻射可能會影響妻子肚內的嬰兒，我怕家人因自己患癌而擔心……」一連串的擔憂令他腦內一片混亂，在等候進行放射治療的日子裡，他無法制止自己胡思亂想，情緒很受困擾。不過Simon的樂觀積極性格很快壓倒負面情緒，他告訴自己要堅強，事情已明朗，癌細胞已切除，只要跟覑醫生指示，惡疾應該會遠離。

　　數個星期後，盧醫生安排Simon再度入院，住進特別為放射治療病人而設的隔籬病房，服用含有輻射碘的藥丸，醫生向他解釋：「因為癌細胞喜歡吃碘，所以『以毒攻毒』，讓癌細胞的餘種吃後，令其自我萎縮、消滅。而病人服用電療藥物後，身上會有輻射，所以要住院三至四日，直至輻射物質降到安全標準，才可以離院。住院期間，你的家人可隔覑玻璃窗探望。」

　　大頸泡不等於腫瘤

　　Simon三月底入院接受手術，到現在七月中，手術再加上放射治療，他的甲狀腺癌細胞可以說完全被消滅。但因為切除了整個甲狀腺，他要終身服用藥物補充甲狀腺素，而且份量比一般「甲狀腺功能減退」病人所服的劑量高，目的是要將甲狀腺促激素減低，將復發機會減至最低；而病人需定期回醫院驗血、照超聲波及進行同位素檢查，確保沒有復發。

　　內分泌及糖尿專科盧國榮醫生指出，甲狀腺是我們頸部前端喉嚨下一個腺體，主要生產甲狀腺激素，包括甲狀腺素（Ｔ４）及三碘甲狀腺氨酸（Ｔ３），可以調節體重及人體溫度，控制新陳代謝，可以影響心臟、肌肉、及骨骼組識。

　　而這細如蝴蝶形，長５厘米闊３厘米及厚1.2厘米的腺體，會有兩大方面的毛病，一是結構上的腫大，即俗稱的「大頸泡」；二是功能上的甲狀腺激素過多或過少，這兩項並沒有必然關係，即使「大頸泡」，但甲狀腺功能可以完全正常；相對功能上有問題，但甲狀腺不一定會腫脹。

　　「甲狀腺出現腫脹，即大頸泡，醫生會先判別甲狀腺是純粹整體均勻地腫大，還是單結節性脹大。」盧醫生說，很多時懷孕期及發育期的女性，因為對甲狀腺激素需求增加，所以甲狀腺促激素會高出少許，而刺激到甲狀腺腫大。

　　良性ＶＳ 惡性

　　而甲狀腺功能上的毛病，亦有可能造成甲狀腺的腫脹，如一種叫「格雷夫斯病」（Grave's disease）的自體免疫病，令甲狀腺分泌過多激素，多是年輕女性患上，是整體均勻地腫大；至於年老的，則多是多結節性甲狀腺腫脹（multi nodular），患上癌性機會較低。

　　如果出現單一腫脹物體，可能是良性腫瘤，或是惡性腫瘤。絕大部分的甲狀腺癌，都是沒有分泌功能，如進行同位素檢查，會發現冷結節，有較大機會是癌；如發現病人「甲狀腺功能亢進」，癌症機會較低，如屬正常就要再檢查以分辨屬良性或是惡性。

　　如果從超聲波中，看出腫瘤是固體而非水囊，或是腫瘤周邊凹凸不平，又或有不正常的鈣化點，惡性腫瘤機會又再高一些。所以醫生會再做一個幼針抽驗檢查，直接抽出腫瘤細胞組織化驗，準確度有九成。

　　治療三部曲

　　確定是惡性腫瘤後，如腫瘤超過一厘米，醫生通常會整個甲狀腺切除，但因為甲狀腺在喉嚨旁邊，手術有可能影響到其他神經線，所以術後病人聲音可能會疲弱；而且甲狀腺後有一個細小的甲狀旁腺，這是控制血液中的鈣質水平的腺體，如果因手術而受影響，這就需要服食補充鈣質的藥。甲狀腺切除手術不算高風險手術。

　　盧醫生表示，如腫瘤在一至一點五厘米間，為減低復發和增加治癒率，病人可考慮進行放射性碘治療。因為甲狀腺癌細胞與正常的甲狀腺細胞，同樣會吸收碘質，所以餵一些輻射碘給癌細胞吃，就能確保體內癌細胞盡毀。雖然進行放射性藥物劑量是病人能承受，但有時病人事後亦有可能出現作嘔作悶的反應，會影響口水腺，而嚴重的甚至會影響骨髓，但機會很低。而Simon接受放射治療期間，就曾出現口乾反應。

　　Simon經歷這場劫難後，總算逃離癌症魔掌，成為癌症的倖存者。休息了一個月、已恢復正常生活的他理解到人生真的無常，人是十分脆弱，所以他叫自己不要再犧牲和家人相處的寶貴時間，「因為你不會知道哪一天哪一刻你可能沒有時間可以再用，你想再疼他們、錫他們已沒有機會，所以，眼前的事物才是最重要，我會用多一點時間來疼家人。」Simon說。

　　

　　同位素檢視甲狀腺瘤

　　正常甲狀腺

　　多結節性腫脹

　　格雷夫斯病（甲亢）

　　甲狀腺炎（全個甲狀腺失去功能）

　　冷結節，沒有功能，有較高機會是惡性瘤

　　右邊甲狀腺功能亢進，令左邊失去功能

　　

　　腦下垂體

　　TSH高→T4、T3低→甲減

　　TSH低→T4、T3高→甲亢

　　

　　甲狀腺功能毛病

　　腦下垂體會製造一種叫促甲狀腺激素（TSH）的蛋白質來刺激甲狀腺分泌激素，如果甲狀腺未能生產正常水平的激素，就會造成甲狀腺功能上毛病：

　　1. 甲狀腺功能亢進（甲亢）：甲狀腺製造過多激素，病人覺得神經緊張、易被激怒、活動力旺盛、體重減輕、眼球突起、心跳不規律、血壓高、大量流汗、甲狀腺可能腫脹。

　　2. 甲狀腺功能減退（甲減）：甲狀腺製造過少激素，病人會容易疲倦、沒精打采、皮膚乾燥頭髮掉落、體重增加、感覺寒冷，並且長期便秘。

　　

　　單結節甲狀腺腫脹

　　多結節性甲狀腺腫脹

　　

　　超聲波檢視甲狀腺瘤

　　水囊甲狀腺

　　鈣化甲狀腺瘤

　　大甲狀腺瘤

　　

　　甲狀腺癌高危族

　　．兒童

　　．小於三十歲、大過六十歲的成年人

　　．家族遺傳（上代有甲狀腺癌）

　　．頭及頸部（特別是年幼時）接受過放射治療

　　

　　甲狀腺癌種類

　　1.乳頭狀癌（Papillary Carcinoma）：最普遍的甲狀腺癌，年輕女性較易患上。

　　2.濾泡狀癌（Follicular Carcinoma）：較罕見，多是老年人患上。

　　3.髓樣癌（Medullary Carcinoma）：常見的家族遺傳病，所以病患家人須定期檢查，確保家人健康。

　　4.退行發育癌（Anaplastic Carcinoma）：其生長速度較其他甲狀腺癌為快，通常發生在老人及女性身上，這是最嚴重的一種甲狀腺癌。 （資料來源 : 東周刊）
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郭林氣功實踐案例 (摘錄于大元主編《抗癌健身法》)

頭頸癌之甲狀腺癌雙肺、卵巢、淋巴轉移

李密君 女，甲狀腺癌雙肺、卵巢、淋巴轉移，1947年8月生，初中文化，建華衛生用品廠退休工人。現為北京抗癌樂園豐台分園園長，帶瘤生存15年。

1988年4月她的頸部增大，並有腫塊，飲食困難，經北京同仁醫院確診甲狀腺癌，7月10日，做了切除清掃手術。由於到了晚期，嚴重的粘黏，手術做了7個半小時仍沒切除乾淨。手術10天後，發現淋巴，雙肺轉移，醫生說只有3~6個月的存活期，要家屬準備後事。

當她知道自己得的是晚期癌症時，驚恐的休克了。後經醫生和家屬做工作，才開始吃藥和化療。不幸又藥物中毒，只能停止化療。身體越來越壞，經X光檢查發現雙肺佈滿了瘤子，最大的像桃核般大，能數上來的就有9個，小的不計其數，淋巴和腋下全是腫塊，醫院沒辦法繼續治療，叫她出院。出院後，她服過中藥，又進行過化療，但病情無明顯好轉。

1989年6月，開始學練郭林氣功，同時服中藥。開始身體很弱，走三五步就覺得很累，就要休息。但練了一段時間後，就覺得有勁了，食慾也增加了，使她增強了戰勝疾病的信心。從此，不管酷暑嚴寒，還是風霜雨雪，每天都去公園練功，直到現在沒有間斷過。

1990年夏天，練功兩年後，肺上的9個大瘤子消失了5個，腋下的腫塊也消失了，病情大有好轉。體重增加，能吃能睡，不但生活能自理，還能幹些家務，渾身好像有使不完的勁。

1992年9月至1993年8月，由於吐血，她又在石家莊接受了兩次放射性的同位素碘的化療，效果不

大；後又開始服生命「第六要素」才不吐血了。

從醫生判她死刑到現在，她帶癌生存的這15年中，做過5次手術，先後失去5位親人，但她不氣餒，積極鍛鍊，樂觀地生活，2003年照的胸片瘤子又小了。她深深體會到郭林氣功的治癌作用，是戰勝疾病的精神支柱。

她練功情況如下：1989年6月至1993年8月，上午：自然行走法40分鐘，升降開合法吐高平音哈18個，特快行走法20分鐘，中快行走法20分鐘，一、二、三步點行走法50分鐘。下午：自然行走法40分鐘，升降開合法、特快行走法20分鐘。晚上：自然行走法20分鐘。

1993年9月至1999年12月，上午：自然行走法40分鐘，升降開合法吐高平音哈18個，特快行走法 20分鐘，一、二、三步點行走法50分鐘 (或中快行走法20分鐘)。下午：自然行走法30分鐘。

2000年至現在，上午：自然行走法40分鐘，一、二、三步點行走法50分鐘。晚上：自然行走法50分鐘。
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張文蘭 女，甲狀腺癌食道、縱膈淋巴轉移。至今14年，1936年7月生，大專文化，北京市電子器材公司工程師。

1989年9月身體乏力消瘦食慾較差，體重減了11公斤。自己發現左側頸部有黃豆大小的異物，一個月後發展如棗大。在北京協和醫院手術，腫物為 3.6厘米×2.2厘米×1.4厘米，病理診斷為甲狀腺未分化癌 (梭形細胞癌)。術後做了放射治療。

1995年8月自感頸部不適，憋氣，咽食有阻感，協和醫院做了第二次手術，在食道與氣管間有一腫物大小為2厘米×3厘米×3厘米。術後不久仍感不適，並咳嗽不止，經CT檢查縱膈和胸部淋巴有多處轉移，無法進行手術。醫生說：未分化癌轉移發展速度特別快，難以控制，說她存活期超不過半年，讓她放棄治療。當時她的心情極度緊張相絕望。但求生的慾望使其平靜下來。這裡不給治了，她就轉到中國醫學科學院腫瘤醫院繼續求診。幾位著名的放化療教授以認真負責、救死扶傷的精神，給她制訂放化療方案：先對頸部和胸部施以大劑量的放療，日後又進行大劑量的化療。她咬緊牙關，堅定信心忍受著放化療帶來各種痛苦，終於闖過來了。全身病灶得到控制。在此期間採取中西醫結合，服用多種中藥、西藥和保健品 (如：湯藥服了7年多，打胸腺肽，核糖核酸；靈芝類、硒片、果蔬丹、鯊魚軟骨膠囊等) 對提升免疫力起到了較好的作用。

1996年開始習練郭林氣功，起初由於放化療身體十分虛弱，學一個動作身體感到非常吃力。在老師們耐心輔導下，她逐步體會到健身法的理念，動靜結合及特定的呼吸模式，能調整病人的生理功能，使內環境趨向協調平衡狀態。練不了快步行走法，就練

自然行走法、升降開合法和點步行走法，每天堅持練功2個多小時。每次練完功後，自身有種舒適感，達到了「調息練氣」、「調心練意」、「調身練力」，從而提升了自己機體的免疫力。

通過綜合性的治療和調養，病情愈來愈輕，食慾好了，體重增加了，精力充沛了。2003年體檢複查從CT片觀查，食道、縱膈有的腫瘤己經鈣化，淋巴結節比以前縮小了。她患癌已生存14年了，其中帶癌瘤生存8年。2003年參加北京抗癌樂園北海公園組織的野三坡百里峽秋游，在大家的關心和鼓勵下，她還爬上了有2880多層台階的山頂，峰頂上的一塊告示牌上的一句話「百里峽我贏了」，表達了患者的心聲。